EL ESCUDO PROTECTOR DE TU PIEL La piel tiene un escudo natural que te protege del frío, del sol, de los cambios del clima, de la contaminación… y también de esas rutinas demasiado agresivas que a veces creemos que la “purifican”, pero que en realidad la desgastan. Hoy quiero contarte cómo funciona, cómo se debilita […]
la barrera cutánea: Leer más »
lo imprescindible a la hora de cuidar nuestra piel. «Aunque la piel parezca una barrera sólida, no lo es.» A veces nos obsesionamos con sérums, tratamientos y mil pasos… y olvidamos lo más básico: cómo empezamos la rutina. Aunque la piel parezca una barrera sólida, no lo es. Es un órgano permeable, la puerta de
La limpieza facial. Leer más »
Regreso al ritmo animal: Un manifiesto sobre volver a lo natural para sanar el cuerpo y la mente. «En un mundo que corre, volver al ritmo animal es un acto revolucionario.» Estoy en casa un día cualquiera con mis animales. De pronto, uno de mis perros —el macho, concretamente— me mira con cara de juguetón.
de vuelta al origen Leer más »